Mayra Carmo, nutricionista especialista em nutrição esportiva e estética, preza por uma abordagem equilibrada e sem neuras, inspirando outras mulheres a terem uma vida mais saudável através de sua paixão por esportes e uma vida equilibrada. Neste episódio, vamos descobrir como Mayra, que hoje pratica quatro modalidades esportivas, superou os desafios de ser mulher em uma área tão competitiva e como ela ajuda suas pacientes a conquistarem seus objetivos de forma leve e prazerosa, mostrando que corpo, alma, mente e espírito são os pilares para uma vida saudável.
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